Votre coach.
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Perte de poids & stabilisation
Renforcement & tonification musculaire
Prise de volume (Hypertrophie sarcoplasmique)
Prise de masse (Hypertrophie Myofibrillaire)
Préparation physique (Force,Explosivité & Puissance)
Rééducation (mal de dos, genoux, chevilles, épaules,…)
Gym douce : Yoga, pilate, stretching
Conseil en nutrition & hygiène de vie
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Je suis là pour vous en Ile de France et à distance
« En tant que coach personnel, j’ai transformé les corps de personnes qui m’ont fait confiance. »
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Vos objectifs
Nutrition, sport ou rééducation
Programmes
sportif HOMME
Des programmes élaborés pour avoir un maximum de résultats rapidement.
Programmes
sportif FEMME
Des programmes élaborés pour avoir un maximum de résultats rapidement.
Programmes
nutrition
Pour une perte de poids, une prise de masse, un rééquilibrage alimentaire, …
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Heures de Coaching
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Sourires
EXTRÊME Prise de masse PREMIUM
Warriors
Lucine
-15 kilos en 8 mois
Ahmed
– 8 kilos + du muscle
Laura
– 7 kilos en 7 semaines
Sofia
– 8 kilos en 1 mois
Perte de poids 6 à 10 KILOS
Book best-Sellers
Suprême Booty GYM
4 Séances inédite
12 Semaines
1 Séance abdo OFFERTE
1 Séance étirement OFFERTE
1 Planning
7 recettes en bonus
» Le meilleur book fessier que j’ai testé,
j’ai les fesses dont je rêvais ! «
Naomi S.
Upper body GYM
4 Séances inédite
8 Semaines
Légendes & TIPS
Fiche de suivi
1 Planning
Objectif : Affiner le haut du corps et le tonifier en le sculptant & le musclant
« ebook de coaching haut du corps plus que parfait : beau, simple et résultats rapides »
Anya B.
Perte de Poids -10kilos
7 Semaines
0 Restriction
2 Phases
6 Étapes
1 Planning
1 Bloc note de suivi
Des recettes en bonus
» Ce programme m’a redonné confiance en moi rapidement, en un mois j’avais déjà perdu 6 kilos«
Sophie T.
Témoignages
Avant mes accouchements je pensais avoir un bon niveau sportif.
Tu m’as prouvé que l’on peut toujours aller plus loin que nos idées arrêtées.
Je ne cache pas qu’au début c’était très dur !
J’ai commencé par les coaching avec toi pour avoir des entraînements bien encadrés et sans mentir j’ai bien souffert !
Parfois j’avais énormément de difficultés et heureusement que tu étais là pour me repousser dans mes limites et me soutenir.
Mon corps est encore plus harmonieux qu’avant mes deux grossesses ! J’ai le corps dont j’ai toujours rêvé.
Ton programme Booty Expert que je suis 2x/semaine en plus des coaching perso est une vraie pépite. Simple, clair et surtout efficace !
Merci Fabien, grâce à toi, j’ai redécouvert ce corps que j’ai longtemps détesté.
Je suis fière de ce que j’ai accompli. Tu as su me pousser quand il le fallait et m’écouter quand je ne pouvais plus y arriver.
Tu n’es pas qu’un coach, tu es un bon coach et un bon pédagogue, c’est toujours un plaisir de souffrir avec ta motivation.
Nathalie
& Résultats Booty Book
PACK SUPREME & EXTREME BOOTY (En salle et à domicile)
tarifs coaching
Pourquoi Me choisir ?
Des programmes et coaching réalisés avec minutie grâce à mes compétences.
Petits prix ,
pour rendre le sport accessible à tous.
Coach mental également
Tout nouveaux tout beaux mes programmes ce sont refait une beauté
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Aucune morphologie n’a résisté à mes entrainements
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